غلبه بلغم - An Overview
غلبه بلغم - An Overview
Blog Article
خوردن نوشیدنی های زیر به این مزاج کمک می کند مانند؛ شربت زعفران، نوشیدنی هایی که در ترکیب خود دارچین دارد، نوشیدنی با طعم زنجبیل، دمنوش بادرنجبویه، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و همینطور میوه های مناسب برای این مزاج میوه های شیرین هستند.
غذاهای مفید برای افراد سودایی چیست؟ گوشت گوسفند، کبوتر، شتر، روغن زیتون، آلو، اسفناج، هویج آب پز، ریحان، جعفری، شیره انگور توت و خرما، شربت خاکشیرو بهارنارنج، گل گاو زبان، زعفران، خرما، انجیر، عرق بادرنجبویه، گزنه، گلاب
به طور معمول دمنوش‌هایی که دارای طبع گرم هستند به افرادی که اضافه وزن دارند برای کاهش وزن کمک می‌کنند.
من همیشه خلط از گلوم جمع میشه سفید وسف وکشدار هرچی قرص می خورم یا دکتر میرم فایده نداره
سلام من خانم پنجاه ساله هستم همیشه حلت تهوح دارم ترشو سردرد هم دارم تا زایی دارم ورم پشت پا دارم درد در ناحیه زانو کمر دارم پریودیم مرتب است ولی دچار عفونت رحم می شوم بلغمی هم هستملطفلا راهنمایی کند
مصرف بسیار کم شیر گرم شده، حتماً با مقدار کمی عسل یا گلاب
این که شما با خوردن خرما و شیره ی خرما و شیره انگور درگیر جوش های پوستی میشوید، به این معنی است که کبد شما حال چندان خوبی ندارد و بایستی به درمان آن بپردازید؛ ابتدا باید پاکسازی کبد و خون انجام شود سپس اقدام به درمان سودا کنید. در دوره اصلاح مزاج برای مدتی تمام چیزهایی که برایتان مضرهست را کنار بگذارید؛ زمانی که کمی روند اصلاح مزاج جلو رفت با تایید پزشک تان می توانید چیزهایی که ممنوع هستند را با مُصلِح و به مقدار کم مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: علت ریزش مو و هر آنچه که در این مورد باید بدانید
سلام هم بلغم دارم هم سودا هم باد یا عفونت کبد لطفا راهنمایی کنید
حذف فست‌فودها، سرخ کردنی ها، شیرینی و قند های مضر و مصنوعی حذف مواد غذایی بسته بندی شده و کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده حذف غذاهای مانده و فریز شده
افرا با مزا‌ج‌های مختلف به ورزش نیاز دارند get more info اما این نیاز به ورزش در افراد بلغمی بیشتر دیده می‌شود و این مورد به دلیل مزاج آن‌ها است. برای افراد با مزاج بلغمی بیشتر انجام دادن ورزش‌های هوازی مناسب است.
برای درمان بلغم افراد باید از غذا های رژیمی استفاده کنند و تا حد امکان با تغییر مکان زندگی می توانند به ارتقای سلامت خود کمک کنند. به دلیل طبع سرد و مرطوب به این افراد که دارای مزاج بلغمی هستند باید در مناطق گرم و خشک زندگی کنند؛ به طور مثال زندگی در استان های شمالی کشور به دلیل میزان بالای رطوبتی که در آنجا موجود است می تواند سبب ایجاد پا درد، کمر درد و قولنج شود.
اگه میتوانید ژل رویال ایرانی هم روزی یک نخود قبل از صبحانه زیر زبان بذارید خوب میشوید
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند.